Entrena con criterio.
Progresa de verdad.
Trainetic analiza tu progreso y ajusta tu rutina cuando toca, para que cada sesión te acerque a tu objetivo. Sin plantillas genéricas ni rutinas que se quedan obsoletas.
Acceso inicial por lista de espera. Sin coste durante la beta.
Vista previa ilustrativa de la app en desarrollo.
El problema
Entrenar mucho no es lo mismo que progresar
Le pasa a casi todo el mundo en el gimnasio. No es falta de esfuerzo: es falta de criterio.
- 01
No saber qué rutina seguir
Miles de rutinas por internet y ninguna pensada para ti. Elegir una acaba siendo cuestión de suerte.
- 02
Cambiar de entrenamiento cada dos por tres
Empiezas algo nuevo antes de darle tiempo a funcionar, así que nunca sabes qué te estaba dando resultados.
- 03
Estancarte aunque entrenes de forma constante
Vas tres o cuatro días por semana desde hace meses, pero los pesos y el espejo dicen lo mismo que en enero.
- 04
No saber cuándo tocar algo
¿Subir peso? ¿Añadir una serie? ¿Cambiar de ejercicio? Sin datos, la decisión es una corazonada.
- 05
Perder la motivación
Cuesta mantener la constancia cuando no ves avances. Y sin constancia, tampoco llegan.
Progreso típico sin un plan que se ajuste
+0,4%Fuerza estimada · últimos 5 meses
Subes al principio, y después el peso en la barra se queda igual mes tras mes.
La solución
Un entrenamiento que se ajusta a lo que de verdad te funciona
Trainetic observa cómo respondes a cada sesión y adapta tu plan en consecuencia. Tú entrenas; las decisiones difíciles las resolvemos nosotros.
Personaliza las recomendaciones. Tu nivel, tu material, tus días disponibles y tu objetivo. El plan sale de ahí, no de una plantilla que le vale a cualquiera.
Sesión de hoy
Empuje · 52 minPress banca
2 × 6-8 · 72 kg
Press militar
3 × 6-10 · 40 kg
Fondos en paralelas
2 × 10-12 · lastre 10 kg
Elevaciones laterales
3 × 12-15 · 8 kg
Extensión de tríceps
3 × 12 · 25 kg
Y no caduca en cuatro semanas: el plan evoluciona contigo mientras sigas entrenando.
Funciones
Lo que hace distinta a Trainetic
No pretendemos ser la app con más funciones, sino la que te ayuda a tomar mejores decisiones.
Rutinas que se ajustan solas
Tu plan se recalcula con lo que haces de verdad en el gimnasio, no con lo que dijiste que harías al registrarte.
Progreso que se entiende de un vistazo
Gráficos claros por ejercicio y grupo muscular, sin métricas de adorno.
Control de carga y fatiga
Aprietas cuando toca apretar y bajas cuando toca bajar.
Registro rápido durante la sesión
Apuntar una serie tiene que costar dos toques. Si registrar es un engorro, se deja de hacer.
Ejercicios con criterio
Alternativas según el material que tengas disponible, sin romper la lógica del plan.
Avisos que sirven para algo
Te avisamos cuando hay una decisión que tomar, no para recordarte que existimos.
Cómo funciona
Cuatro pasos y a entrenar
No necesitas saber de planificación deportiva. De eso ya nos ocupamos.
- 01
Cuéntanos tu punto de partida
Tu nivel, tu objetivo, los días que puedes entrenar y el material al que tienes acceso.
- 02
Recibe tu plan
Trainetic construye una rutina hecha para ti, con ejercicios, series y cargas concretas.
- 03
Entrena y registra
Sigue la sesión desde el móvil y apunta lo que haces. Dos toques por serie.
- 04
Deja que se ajuste
Con cada sesión, tu plan se afina. Sabrás qué ha cambiado y por qué ha cambiado.
Preguntas frecuentes
Lo que suele preguntarse antes de apuntarse
Estamos terminando la aplicación y la beta privada abrirá por grupos. Quien esté en la lista de espera recibirá su invitación por correo antes que nadie, con margen suficiente para organizarse.
Entras antes que el resto, usas la aplicación sin coste durante toda la fase beta y tu opinión influye de verdad en cómo evoluciona el producto. Las plazas son limitadas para poder atender bien a quienes participan.
No. Participar en la beta privada es gratuito. Si más adelante se lanza una versión de pago, avisaremos con antelación y nadie pasará a pagar sin haberlo aceptado expresamente.
Trainetic está pensada como aplicación móvil. Estamos cerrando el alcance exacto de la primera versión, así que preferimos no prometer plataformas concretas todavía. Te lo confirmaremos por correo antes de que se abra tu invitación.
La mayoría registran lo que haces o te dan una rutina fija. Trainetic hace algo distinto: interpreta tus datos y ajusta el plan cuando hace falta. No es un cuaderno digital ni un catálogo de rutinas, es un plan que evoluciona contigo.
Guardamos tu correo únicamente para avisarte de la beta. No lo cedemos a terceros ni lo usamos para nada más, y puedes darte de baja cuando quieras escribiéndonos. Tienes el detalle completo en la Política de Privacidad.
Empieza a entrenar con criterio
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Te escribiremos solo para avisarte de la beta. Nada más.